| TERMINE 2012 |
Südtirol Reise
So. 1.7. - Sa. 7.7.2012
smovey SunDays
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Einladung zum Smovey-Bewegungserlebnis * walking & übungen * Termine: Treffpunkt: kostenlose Leih-Smoveys |
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Hol dir deinen 
beim smovey SunDay!
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smovey swing&smile Kurse
Lerne die Vielfalt von smovey vibroswing noch besser kennen. Erlebe natürliches Gehen, entspanntes Bewegen, koordinativ anspruchsvolle und kräftigende Übungen.
Ort: Holmes Place, Wipplingerstraße 30, 1010 Wien
Beitrag: € 60,-
Aktion!
mit dem Bewegungsgutschein sparst du € 25,- und zahlst nur € 35,- statt € 60,-
und wenn du eine 2. Person mitbringst, zahlt diese nur € 25,-
... also: melde dich bei mir und sichere dir deinen Bewegungsgutschein.
Bitte um Anmeldung bis spätestens Montag vor Kurstermin.
Hol dir deinen beim smovey SunDay!
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smovey happy hour
mit Spaß und Leichtigkeit zu mehr Beweglichkeit, Muskelkraft und Kondition. Entspannung durch smovey-Massage.
Inhalte: verschiedene Schwungübungen, kombiniert mit Schrittvariationen. Damit ...
... mobilisieren wir unsere Schultergelenke - lockert Verspannungen
... kräftigen Arm- und Rückenmuskulatur - starker Rücken ist schmerzfrei
... trainieren unser Herz-Kreislauf-System - für deine Herzgesundheit
... und Koordination - mehr Geschicklichkeit und Gewandtheit im Alltag
für alle, die in Bewegung kommen möchten - unabhängig vom Fitnesszustand.
Ort: SAINT CHARLES Complementary, Gumpendorferstraße 22, 1060 Wien
Beitrag: € 10,- pro Einheit, 5er Blcok € 45,- (inkl. Leihsmoveys)
Bitte um Anmeldung!
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Wandertreffen
Termine Frühjahr 2012 findest du hier Anfang Jänner 2012.