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Stress-Studie

Im Auftrag eines jungen, dynamischen Unternehmen führe ich eine Stress-Studie durch.

Was müssen Sie tun und was "kostet" es Sie?

tun ... bitte füllen Sie den Fragebogen auf dieser Seite bis 5. Mai 2009 aus.
Ihre Teilnahme ist anonym und es werden keine Daten an andere weitergegeben.

kosten ... ein paar Minuten Ihrer Zeit, sonst nichts. Ganz im Gegenteil:

NIMM TEIL - UND GEWINNE!

Nehmen Sie teil an der Verlosung und gewinnen Sie eines von

3 Stressmanagement-Coachings im Wert von je EURO 560,-

Die Möglichkeit an der Verlosung teilzunehmen ist nun leider vorbei, aber ich würde mich freuen,
wenn Sie mir trotzdem ein paar Minuten Ihrer Zeit schenken und an der Studie teilnehmen.

Stress-Studie
BITTE PRÜFEN SIE, OB FOLGENDE STRESSERZEUGENDE FAKTOREN FÜR SIE RELEVANT SIND
1.) Zeit-/Termindruck, Wettlauf mit der Zeit *	nein manchmal oft ständig
2.) Überlastung: quantitativ (zuviel) u/o qualitativ (zu wenig Fachkenntnisse od. interne Infos) *	nein manchmal oft ständig
3.) Unterforderung: quantitativ (zuwenig) u/o qualitativ (bessere Fachkenntniss/Qualifikation als benötigt) *	nein manchmal oft ständig
4.) Arbeitsklima (Kollegen, Chef, Kunden) *	nein manchmal oft ständig
5.) neue Arbeitsbereiche/-aufgaben, Arbeitsplatzwechsel *	nein manchmal oft ständig
6.) Arbeitslosigkeit/drohende Arbeitslosigkeit *	nein manchmal oft ständig
7.) Eintritt in die Pension *	nein manchmal oft ständig
8.) Mehrfachbelastung durch ein/mehrere Berufe, Familie, etc. *	nein manchmal oft ständig
9.) Tagesablauf gegen den persönlichen Rhythmus, Schichtarbeit *	nein manchmal oft ständig
10.) Menschenmassen, z.B. in öffentlichen Verkehrsmitteln, Warteschlange *	nein manchmal oft ständig
11.) Staus und Autoschlangen *	nein manchmal oft ständig
12.) Krankheit und Tod eines Angehörigen *	nein manchmal oft ständig
13.) Trennung vom Partner *	nein manchmal oft ständig
14.) Konflikte/Streit mit Menschen im sozialen Umfeld *	nein manchmal oft ständig
15.) stresserzeugende Bedingung: Lärm *	nein oft manchmal ständig
16.) Luftverschmutzung *	nein manchmal oft ständig
17.) Hitze und Kälte *	nein manchmal oft ständig
18.) schlechte Lichtverhältnisse *	nein manchmal oft ständig
19.) optische Überreizung, Informationsüberflutung *	nein manchmal oft ständig
20.) beengte Wohnverhältnisse, Umzug in eine neue Umgebung *	nein manchmal oft ständig
21.) Sorgen und Ängste *	nein manchmal oft ständig
22.) Ehrgeiz *	nein manchmal oft ständig
23.) Krankheit und Schmerzen *	nein manchmal oft ständig
24.) Müdigkeit *	nein manchmal oft ständig
25.) Unsicherheit *	nein manchmal oft ständig
26.) Einsamkeit *	nein manchmal oft ständig
27.) Wie reagieren Sie meistens in Stress-Situationen? *	ich kann nichts tun, bin hilflos Augen zu und durch! ich explodiere, bin auf 180! ich atme tief durch, behalte meine Gelassenheit
28.) Was tun Sie regelmäßig, um Stress abzubauen? (Mehrfachauswahl möglich) *	Sport, Bewegung Entspannungs-, Mentaltraining Unterstützung durch Coach, Trainer, Therapeut Zeit mit Familie und Freunde verbringen Sauna, Massage Fernsehen, DVD relaxen, Musik hören schlafen
29.) Bitte um Angabe Ihres Alters *	unter 20 Jahre 20-30 J. 30-50 J. 50-65 J. über 65 J.
30.) Bitte um Angabe Ihres Geschlechts *	männlich weiblich
31.) Bitte um Angabe ihres Familienstandes *	ledig in Partnerschaft geschieden, verwitwet
32.) Haben Sie Kinder? *	nein Ja, 1-2 Kind(er) Ja, mehr als 2 Kinder Ja, aber nicht im selben Haushalt lebend
33.) Bitte um Angabe ihrer beruflichen Tätigkeit *	im Büro - hpts. sitzend im Handel/Verkauf - hpts. stehend im Außendienst - viel im PKW selbständig - EPU selbständig - mit Mitarbeiter Hausfrau, Mutter geringfügig oder teilzeitbeschäftigt arbeitslos, in Pension

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